bukiet kwiatów z sesji dla from plants
Redakcja from Plants
Czytaj naszego bloga…
Kobieta chowająca twarz w książce
Stres

Negatywne emocje – jak sobie z nimi radzić?

Żyjemy w społeczeństwie, które raczej nie rozmawia zbyt otwarcie o emocjach. Nic więc dziwnego, że co trzeci Polak ma problemy z wyrażaniem uczuć!* Jeśli Wy też macie trudności z emocjami, […]

Biegaczka na schodach
Lifestyle

Jak znaleźć motywację do działania?

Każdy z nas ma jakieś cele życiowe, które chce realizować. Nie zawsze jednak odczuwamy odpowiedni poziom motywacji, a co za tym idzie – plany pozostają w strefie marzeń. Odchudzanie, nauka […]

Kobieta w piżamie, przeglądająca treści na telefonie
Lifestyle

Wpływ technologii na jakość naszego snu

Nowoczesne urządzenia ułatwiają nam życie. Sięgamy po nie często – telefon, tablet, telewizor, komputer. W XXI wieku ciężko wyobrazić sobie życia bez elektroniki. Ułatwia życie, ale również może  negatywnie wpływać […]