Czytaj naszego bloga…
Biegaczka na schodach
Lifestyle

Jak znaleźć motywację do działania?

Każdy z nas ma jakieś cele życiowe, które chce realizować. Nie zawsze jednak odczuwamy odpowiedni poziom motywacji, a co za tym idzie – plany pozostają w strefie marzeń. Odchudzanie, nauka […]

Kobieta w piżamie, przeglądająca treści na telefonie
Lifestyle

Wpływ technologii na jakość naszego snu

Nowoczesne urządzenia ułatwiają nam życie. Sięgamy po nie często – telefon, tablet, telewizor, komputer. W XXI wieku ciężko wyobrazić sobie życia bez elektroniki. Ułatwia życie, ale również może  negatywnie wpływać […]

Praca w domu
Lifestyle

„Pilot do samego siebie to najpotężniejsze narzędzie”

Andrzej Tucholski – psycholog biznesu, współtwórca serii wywiadów z legendami polskiej i światowej psychologii, realizowanej we współpracy ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej, twórca internetowy (blog, YouTube, podcasty) z 10-letnim stażem, autor szkoleń i kursów nauki. […]