Deep Focus to suplement diety wspierający głębokie skupienie. Zawarte w nim dwie opatentowane kompozycje roślinne – InnovaTea® i CogniviaTM – szybko pobudzą Cię do działania i ułatwią pracę w pełnym […]
Less Stress from Plants to suplement diety, który wspiera wewnętrzną równowagę i buduje odporność organizmu na stres. Stworzony z czterech adaptogenów pobudza naturalne zdolności organizmu do stawiania czoła (nie)codziennym wyzwaniom.
Good Sleep to suplement diety na sen i regenerację organizmu. Spośród najróżniejszych roślin z całego świata wybraliśmy trzy, które wspierają zdrowy sen i pozwalają w pełni wypocząć. W brązowych słoiczkach […]
Mamy niesamowite wieści, którymi chcielibyśmy się z Wami podzielić. Otrzymaliśmy nagrodę w plebiscycie Laur Klienta 2021 i tym samym marka from Plants została okrzyknięta Odkryciem Roku w kategorii: Innowacyjne produkty […]
Czym są adaptogeny? Tę tajemniczą nazwę można usłyszeć coraz częściej, a ma to związek z dobrym działaniem, jakie oferują zioła i rośliny adaptogenne. Wspomagają one równowagę naszego organizmu, co jest […]
Każdy z nas ma jakieś cele życiowe, które chce realizować. Nie zawsze jednak odczuwamy odpowiedni poziom motywacji, a co za tym idzie – plany pozostają w strefie marzeń. Odchudzanie, nauka […]
Nowoczesne urządzenia ułatwiają nam życie. Sięgamy po nie często – telefon, tablet, telewizor, komputer. W XXI wieku ciężko wyobrazić sobie życia bez elektroniki. Ułatwia życie, ale również może negatywnie wpływać […]
Już od lat mówi się o tym, jak szkodliwym czynnikiem w naszym życiu jest stres. Wpływa on negatywnie nie tylko na nasze samopoczucie psychiczne, ale potrafi również realnie szkodzić naszemu […]
Motyw niewyspanego rodzica powinien już dawno przejść do historii. A jednak, wciąż więcej prawdy jest w historiach, w których jedyne czego pragną rodzice to sen! Włączony tryb czuwania, macierzyństwo i […]
Wszyscy potrzebujemy wypoczynku. Czy to ze względu na stres, czy zwyczajnie potrzebujemy się zresetować, odpocząć od trosk, codziennego zgiełku czy może pragniemy chwili oddechu od pracy. Idąc na urlop często […]
Żyjemy w świecie, w którym dzieje się bardzo dużo. Napięta atmosfera w pracy, ogrom obowiązków, którymi trzeba się zająć każdego dnia, informacyjny chaos w internecie i mediach – to wszystko […]
Dobry, zdrowy sen można porównać do ładowania baterii na cały kolejny dzień. Jednak w czasach szybkiego życia, piętrzących się obowiązków i dążenia do robienia jak najwięcej, często trudno nam zadbać […]
Martwi Cię ciągłe zmęczenie, senność i brak energii? Najczęściej to stan przejściowy wynikający z intensywnego stylu życia. Czasem bywa skutkiem niskiego poziomu witaminy D albo wysokiego stresu. Zmęczenie pojawia się […]
XXI wiek narzucił szybkie tempo życia i wielozadaniowość. Przez napięty harmonogram mamy wiele na głowie, nadmiar bodźców utrudnia skupienie, a ilość przetwarzanych każdego dnia informacji jest wyzwaniem dla naszego mózgu. […]
Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi organizmu, wywołane przez wolne rodniki. Odczuwasz go w postaci bólu głowy, problemów trawiennych i przewlekłego zmęczenia. Stres oksydacyjny odbija się na całym Twoim organizmie i […]
Czy wiesz, dlaczego żeń-szeń nazywa się korzeniem życia? Ta azjatycka roślina zawiera ponad 200 substancji aktywnych, w tym ginsenozydy, które wspomagają ciało i umysł. Ich działanie potwierdzają badania. Wyróżniamy kilka […]
Dziś, w czasach lockdownu, praca w systemie home office nie wydaje się już tak atrakcyjna, jak kiedyś. Wciąż ma swoje plusy, jednak nie dla każdego praca w domowym zaciszu jest […]
Sen jest tak naturalny, że nie dostrzegamy jego znaczenia. Uświadamiamy je sobie dopiero wtedy, gdy dosięgają nas problemy z zasypianiem. Zmęczenie odbija się na naszym wyglądzie, zachowaniu i zdrowiu. Błędne […]
Andrzej Tucholski – psycholog biznesu, współtwórca serii wywiadów z legendami polskiej i światowej psychologii, realizowanej we współpracy ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej, twórca internetowy (blog, YouTube, podcasty) z 10-letnim stażem, autor szkoleń i kursów nauki. […]
Zanim from Plants trafi do Twoich rąk, musi przejść długą drogę – od wyszukiwania odpowiednich dostawców surowców, aż po kontrolę czystości mikrobiologicznej przestrzeni, w której pakowane są produkty. Jeśli chcesz […]
Rośliny są fundamentem życia. To dzięki nim w naszej atmosferze pojawiło się optymalne stężenie tlenu, a spośród wszystkich planet, to właśnie na Ziemi rozwinęło się życie. Rośliny są naszym pożywieniem, […]
Większość z nas nie zastanawia się, jak wiele skomplikowanych zadań i procesów jest wymaganych, żeby skutecznie zaplanować i wykonać wszystkie mikro-składowe udanego dnia. Od trasy porannego przejazdu do pracy (ci […]
Za każdym razem, kiedy kładłem się spać z poczuciem całkowicie bezproduktywnego dnia, zastanawiałem się jak to możliwe, że mając do wykorzystania 8 lub nawet 10 godzin, zrobiłem tak mało. Bywało też gorzej. Pomimo tego, że cały dzień […]
Czekolada poprawia humor, kawa pobudza. Po zjedzeniu zazwyczaj łatwiej nam się skupić, głodni bywamy rozdrażnieni, a zestresowani czujemy ściskanie w żołądku. Przyjemną ekscytację potocznie nazywamy „motylkami w brzuchu”. Silny szok emocjonalny może czasem powodować […]
Znasz ten scenariusz? W zmęczeniu, stresie, czy w tak zwanym „dołku” odruchowo sięgasz po słodycze. Czekolady, batoniki, cukierki. Napoje energetyczne o szemranym składzie. Takim działaniem zapewniasz sobie tylko więcej nerwów i wyczerpujesz swoje pokłady energii organizmu. Jak […]
Praca umysłowa w dzisiejszych czasach jest nie lada wyzwaniem. Pracujemy intensywnie i długo, jednocześnie zajmując się kilkoma sprawami jednocześnie. Prawda jest jednak taka, że z natury nie jesteśmy stworzeni do multitaskingu. Nie jesteśmy w stanie skupić się […]
Oficjalna nazwa stanowiska, które w Google zajmuje Chade Meng-Tan to “head of mindfulness training”. Jeśli jesteś chętny na szkolenie u niego, czeka Cię pół roku na liście oczekujących – a mimo to wydarzenie cieszy się nieustająca popularnością. […]
Stres. Ciągły bieg. Nowe wyzwania, które wystawiają na próbę nasze zapasy wewnętrznej równowagi. Niepewność i napięcie, które towarzyszą nam od czasu pandemii, czy tryb pracy zdalnej, który do góry nogami […]
